任性行为影响感情，挽回攻略，如何修复受损关系？

1. 真诚道歉：首先要向对方真诚地道歉，承认自己的错误和任性行为，并表示自己愿意改正，要具体说明自己哪些行为不当,以及为何当时会有这样的表现。
2. 沟通反思：双方坐下来进行沟通，深入了解彼此的感受和想法，在沟通的过程中，要尊重对方的观点，认真倾听对方的想法，避免争吵和指责，通过沟通,可以更好地理解彼此的需求和期望。
3. 改变自身行为：意识到自己的问题后，要付诸行动以改变，展示出你已经认识到自己的任性行为对感情造成的伤害，并且正在积极努力改变,这样可以让对方看到你的诚意和努力。
4. 保持积极心态：保持积极的心态和情绪，不要过于焦虑和消极，尝试共同制定挽回感情的计划，并努力实现这些计划，也要尊重对方的决定，如果对方不想复合,也要坦然接受。
5. 重新建立信任：信任是感情中非常重要的一部分，在挽回过程中，要遵守承诺，言行一致，重新建立彼此之间的信任,可以通过一些小事情来证明自己的诚意和可靠性。
6. 给予时间和空间：不要过度追求对方，给对方一些时间和空间来思考和处理自己的情感，尊重对方的感受和需求,让对方感受到你的关心和理解。

挽回感情需要付出努力和耐心，通过真诚道歉、沟通反思、改变自身行为、保持积极心态、重新建立信任以及给予时间和空间等方式,可以增加挽回感情的成功率。

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