如何理智面对挽回曾经渣过你的男生，建议与反思

1. 冷静下来：在尝试挽回之前，你需要先冷静下来，认真考虑自己的感受和需求，你是否真的想挽回这个男生？你愿意接受他过去的行为吗？你们之间的问题是否可以得到解决？

2. 沟通：如果你决定尝试挽回，那么沟通是非常重要的，你需要和他坦诚地交流，表达你的感受和想法，也要听取他的想法和意见，了解他对你和他的感受。

3. 改变自己：你需要反思自己的问题，并尝试改变自己，如果你有一些不良的习惯或行为，需要努力改正，让自己变得更加优秀，让他看到你的进步和成长。

4. 给予时间和空间：在尝试挽回的过程中，你需要给予彼此时间和空间，不要过于追求他，让他有时间思考自己的感受和需求，也要让自己有时间去处理自己的情绪和问题。

5. 重新建立信任：如果你们之间的信任已经破裂，那么需要重新建立信任，这需要时间和努力，你需要通过行动证明自己的诚意和可靠性。

需要明确的是,挽回一个曾经渣过的男生并不是一件容易的事情，也不是一定会有好的结果，你需要认真考虑自己的感受和需求，做出自己的决定，也要尊重对方的选择和决定，不要强求。

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