如何挽回决定分手的女友，重建联系的策略与技巧

1. 认清分手的原因：首先要清楚分手的原因是什么，诚实地面对你们之间的问题，并愿意改正自己的缺点。
2. 给自己时间和空间：在挽回之前，你需要给自己足够的时间来反思和成长，不要急于求成，否则可能会让对方感到压力。
3. 保持联系：如果你们之间没有彻底断绝联系，可以通过短信、电话或者社交媒体等方式保持联系，但要避免过于频繁地联系，以免让对方感到烦躁。
4. 展示改变：让对方看到你的成长和改变，可以通过行动来证明你愿意改正过去的错误，并更加珍惜这段感情。
5. 坦诚沟通：诚实地向对方表达你的感受和想法，告诉她你希望挽回这段感情，但一定要避免过于强求，让对方感受到你的诚意和决心。
6. 重新建立信任：在挽回过程中，重新建立信任至关重要，要遵守承诺，避免再次让对方失望。
7. 尝试约会：当你们的关系逐渐改善时，可以尝试约会，但要注意选择合适的场合和方式，避免过于强求和让对方感到不适。
8. 接受现实：如果尽管你付出了努力，对方仍然不愿意回头，那么你需要接受现实并尊重对方的决定，不要强求自己或对方，让自己有时间去接受和面对这个现实。

挽回一段感情需要耐心和努力,在这个过程中，你需要保持积极的态度和信心，同时也要尊重对方的决定。

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