如何挽回寒心的老公心，策略与建议

1. 沟通：你需要和老公坦诚地沟通，表达你的感受和想法，了解他的想法和感受，在沟通时，要尽量避免指责和攻击，而是要以理解和关心的态度去交流。

2. 找出问题：了解彼此之间的分歧和矛盾，找出问题的根源，这可能需要你回顾你们的关系，找出导致寒心的情况的原因。

3. 改变自己：在找出问题之后，你需要改变自己，这可能包括改变你的态度、行为或生活方式，让自己变得更好，不仅可以改善你们之间的关系，还可以让你更有自信。

4. 给予关爱：在挽回老公的过程中，你需要给予他关爱和关注，让他感受到你的关心和爱意，可以通过一些小举动来表达你的情感，例如为他准备一杯咖啡、为他准备一份小礼物等等。

5. 重新建立信任：如果你们之间的信任已经受到损害，那么你需要重新建立信任，这需要你表现出诚实和忠诚，遵守承诺，让他感受到你的可靠性。

6. 寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求帮助，可以寻求专业的婚姻咨询师或心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的建议和指导。

挽回老公的心需要耐心和努力,不要期望一蹴而就，而是需要时间和努力来重建你们之间的关系，也要尊重他的感受和决定，不要强求他回到你身边，让他有足够的空间和时间思考自己的感受。

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