如何挽回受伤女友的心，努力、耐心与诚意是关键

1. 给予空间和时间：女人受伤后需要时间来恢复和反思，不要过于急切地逼迫她做出决定，尊重她的感受，给她足够的空间和时间来处理自己的情绪。
2. 真诚道歉：如果错误在自己，一定要真诚地道歉，承认错误并表达悔意，让她感受到你的诚意和改变。
3. 沟通并理解：沟通是解决问题的关键，与女人坦诚地交流，了解她的想法和感受，尽量理解她的立场和感受，展现出你的关心和支持。
4. 展示改变：为了挽回她的心，你需要证明自己已经改变，通过行动来证明你会做出不同的选择和处理问题的方式，让她看到你的成长和进步。
5. 给予关爱和支持：在女人需要的时候给予她关爱和支持，在她遇到困难时伸出援手，让她感受到你的温暖和重要性。
6. 重新建立信任：受伤后，信任可能会受到破坏，为了挽回她的心，你需要重新建立信任，遵守承诺，展现你的诚信和可靠性。
7. 接受现实并调整期望：如果她的回应不如你所愿，你需要接受现实并调整自己的期望，人们无法回到过去，你需要尊重她的决定并接受现实。

建议需要根据具体情况进行适当调整,最重要的是要真诚地对待她，尊重她的感受和决定。

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