如何挽回甩手年轻女友的心？建议与策略

1. 冷静理智：不要过于冲动，保持冷静理智，认真思考自己的决定，以及两人之间的关系，明确是否真心想要挽回。
2. 沟通是关键：与女朋友坦诚沟通，了解她对自己的看法以及她想要的结果，诚恳地道歉，并表达对自己行为的反思和后悔之情，认真倾听她的想法和感受，尊重她的意见和决定。
3. 找出问题并解决：分析导致分手的原因，找出问题并解决，努力改进自己，让自己变得更加成熟、有担当、有责任心，也要让女朋友看到自己的改变和努力。
4. 重新建立信任：在挽回过程中，重新建立信任至关重要，通过行动证明自己的诚意和决心，让女朋友感受到自己的改变和诚意，不要轻言放弃，持续付出努力，逐渐重建彼此之间的信任。
5. 保持适当的距离：在挽回过程中，不要过于纠缠和打扰女朋友的生活，保持适当的距离，给自己和对方一些时间和空间去思考和反思，也可以通过短信、电话或者信件等方式保持联系，逐渐拉近彼此的距离。
6. 寻求帮助：如果觉得自己无法独立解决问题，可以寻求朋友、家人或者专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更多的建议和支持，帮助自己更好地处理情感问题。

挽回女朋友需要付出努力和耐心,要尊重对方的感受和需求，坦诚沟通并解决问题，也要学会反思和成长，让自己变得更加成熟、有担当。

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