如何挽回厌恶排斥的女生，方法与建议

1. 给予空间和时间：你需要给女生一些时间和空间，尊重她的感受，不要过于纠缠或强迫她做出决定，让她有机会冷静下来，重新审视自己的感受。
2. 反思和承认问题：回顾你们的关系，思考是否存在问题或误解，诚实地承认自己的错误和不足，并愿意改正，展示出你正在成长和改变的态度。
3. 沟通清晰：与女生坦诚地沟通，表达你的感受和想法，避免指责或攻击，而是用平和的语气表达你的观点，尝试理解她的立场和感受，建立互相尊重的沟通氛围。
4. 展示改变：为了挽回女生，你需要证明你已经改变了，通过实际行动来证明你的决心和努力，如果你之前忽略了她的感受，现在要多关心她；如果你曾经不负责任，现在要有责任感和承诺。
5. 建立信任：重建信任是挽回女生的关键，遵守你的承诺和诺言，让她看到你是一个值得信赖的人，通过一些小事情来展示你的可靠性，例如按时赴约、关心她的日常等。
6. 重新吸引她：尝试通过展示你的优点和兴趣来重新吸引女生，做一些她感兴趣的事情，或者展示你的才华和特长，让她看到你的价值和吸引力，但注意不要过于追求她。
7. 接受可能的结果：尽管你尽力去挽回女生，但也要接受可能的结果是不成功的，如果她不想继续与你交往，尊重她的决定并接受现实，不要强求自己或她人做出改变。

每个人的情况都是独特的,没有一种方法可以适用于所有情况，最重要的是尊重女生的感受和她的决定，无论结果如何，都要保持自尊和尊重他人。

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