如何帮助临近高考者重拾动力和决心？有效建议与措施。

1. 理解与沟通：首先要理解他们可能面临的压力和挑战，比如学业压力、对未来的不确定感等，尝试与他们进行深入的沟通，了解他们的真实想法和困扰,给予积极的反馈和支持。
2. 鼓励与肯定：高考是人生中重要的阶段，但并非人生的全部，每个人都有自己的长处和优点，鼓励他们看到自身的价值，而不仅仅局限于高考的成绩，让他们知道，即使高考没有取得理想的成绩,未来仍然有无限的可能。
3. 制定计划：帮助他们制定合理的学习计划，将大的学习任务分解成小目标，这样更容易实现，提醒他们注意休息和放松,保证身体健康和精神状态。
4. 提供帮助：如果他们遇到学习上的困难，可以提供一些学习资源和建议，或者寻求老师、同学的帮助，也可以帮助他们寻找一些有效的放松和缓解压力的方法，如运动、听音乐、阅读等。
5. 展示关心：通过实际行动展示对他们的关心和支持，可以是一起复习功课，一起讨论问题，或者只是一句简单的“加油”，让他们知道有人在支持他们,他们并不孤单。
6. 分享经验：如果有类似的经历或经验，可以分享给他们，告诉他们你是如何克服困难的，如何调整心态的,他人的经验可以给人带来很大的启发和鼓励。

对于即将高考的人，理解和支持是最重要的，每个人都有自己的节奏和方式，只要给予足够的鼓励和支持，他们就有可能找回动力,重新投入到高考的准备中。

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