动手打小三后果严重，如何挽回局面？建议与措施

1. 冷静下来：首先要冷静下来，不要继续激动或情绪化，认真思考你的行为,并意识到你的错误和过失。
2. 道歉：向被打的人诚恳地道歉，承认自己的错误，表达悔意和愿意改正的决心，不要推卸责任或找借口,真诚地表达你的内心想法和感受。
3. 沟通：与被打的人进行沟通，了解对方的想法和感受，听取对方的意见和建议，在沟通中，要尊重对方的意见和感受,不要强行辩解或指责对方。
4. 寻求帮助：如果你意识到自己无法独立解决问题，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助，他们可以提供支持和建议,帮助你处理情绪和问题。
5. 改变自己的行为：要意识到自己的行为是不合适的，需要做出改变，通过反思和学习，改变自己的态度和行为,避免再次发生类似的情况。
6. 重建信任：如果你破坏了对方的信任，需要努力重建，通过行动证明自己的改变和诚意,逐步赢得对方的信任和尊重。

要记住尊重他人的权利和尊严，不要使用暴力解决问题，在处理问题时，要理智、冷静地思考,并寻求合适的解决方案。

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