如何挽回讨厌你的人的心，实用建议与策略

1. 沟通并理解原因：尝试与对方沟通，了解他们为何对你产生负面情绪，听取他们的意见和反馈，理解他们的立场和感受，这有助于你找到问题的根源，进而有针对性地解决问题。
2. 自我反思与改进：审视自己的行为和态度，看看是否存在需要改进的地方，如果你发现自己的某些行为确实令人不悦，那么尝试改进自己，让自己变得更好。
3. 保持真诚和尊重：在与对方交往时，保持真诚和尊重是非常重要的，不要试图操纵或欺骗对方，而是坦诚地表达自己的感受和意愿，也要尊重对方的意见和感受，不要强行要求他们改变观点。
4. 展示积极的变化：如果你已经做出了改变，那么可以通过行动展示给对方看，让他们看到你的努力和进步，这样有助于重新建立信任和良好的关系。
5. 给予时间和空间：人们需要时间来冷静思考和反思，不要过于急切地追求结果，给对方一些时间和空间，让他们能够自由地思考和感受。
6. 建立新的联系：在尝试挽回的过程中，可以尝试与对方建立新的联系，邀请他们参加一些共同的活动，或者分享一些有趣的事物，以重新建立联系和互动。
7. 接受可能的结果：虽然你付出了努力，但并不一定能够挽回对方的心，接受这一点，并尊重对方的选择，放手也是一种明智的选择。

挽回讨厌你的人需要付出努力和耐心,关键在于真诚、尊重、自我改进和建立新的联系。

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