异地删除后的挽回策略，如何重新建立联系？

1. 保持冷静并理解原因：不要立即采取行动或发送过多的消息，先冷静下来，理解为什么会被删除，是不是因为某些行为或言论让对方感到不满或生气，只有理解了原因，才能有针对性地采取措施。
2. 尝试联系对方：可以通过电话、视频通话、社交媒体等渠道尝试联系对方，诚恳地表达自己的想法和感受，但一定要注意方式和语气，避免过于强求或给对方带来压力，如果对方不愿意交流，也要尊重对方的决定。
3. 发送诚恳的道歉信息：如果认为自己的行为有错误，可以发送一条诚恳的道歉信息，解释自己的立场，并承诺改正错误，但注意不要过度纠缠，避免引起对方的反感。
4. 找共同朋友帮忙：如果和对方有共同的朋友，可以请他们帮忙调解或传递信息，但要注意不要对朋友施加压力，也要尊重对方的意愿。
5. 给予时间和空间：给对方一些时间和空间冷静下来，思考自己的决定，也是挽回的一种策略，不要过于强求，让对方有机会重新审视你们的关系。
6. 改变自己并提升自己：在挽回对方的过程中，也要反思自己的不足，并努力改变自己、提升自己，让自己变得更加优秀和有吸引力，重新赢得对方的尊重和喜欢。

在异地被删除后挽回对方需要耐心、冷静和真诚，尊重对方的决定，不要强求，给对方和自己一些时间和空间。

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