如何挽回不忠诚女友？建立信任与关系的策略建议。

1. 真诚道歉并承认错误：你需要真诚地向她道歉，承认自己的错误和过失，不要试图掩饰或逃避责任，表达你的悔意和对她的伤害，让她知道你意识到了问题的严重性。

2. 沟通并表达内心感受：与女朋友坦诚地沟通，让她知道你对她的感情和内心的真实想法，解释你的行为背后的原因，但避免找借口或推卸责任，倾听她的感受和想法，尊重她的观点，共同讨论问题的根源。

3. 给予时间和空间：在挽回过程中，给予彼此时间和空间是非常重要的，不要过于急切地追求结果，而是让对方有时间思考和消化所发生的事情，尊重她的决定和感受，不要施加压力或强迫她回到你身边。

4. 重建信任：信任是关系中的关键因素，为了重建信任，你需要通过行动证明自己的改变和决心，遵守承诺，坦诚沟通，避免再次发生不忠诚行为，也要尊重她的隐私和感受，建立起相互的信任和尊重。

5. 改变行为并提升自己：除了道歉和沟通，你还需要改变自己，成为更好的人，这包括改变导致不忠诚行为的行为模式和态度，提升自己的品格和价值观，让自己更加成熟、负责任和忠诚。

6. 接受可能的结果：尽管你尽力挽回，但结果可能并不如你所愿，接受分手的可能性，并尊重她的决定，如果她不再愿意与你继续关系，尊重她的选择，给自己和她空间去疗愈和成长。

最重要的是,挽回女朋友需要真诚、努力和耐心，重建信任和关系需要时间，所以请务必保持冷静、理智和尊重对方的感受。

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